病人發(fā)生運動后出現(xiàn)腳踝部位疼痛的現(xiàn)象，其原因是由于病人的運動量過大，導致腳踝部位的肌肉、韌帶等軟組織發(fā)生損傷，局部產生乳酸堆積過多，導致氣血運行不暢，出現(xiàn)氣滯血瘀而產生。病人出現(xiàn)這種情況后，要禁止運動，可以抬高患肢，腳踝部位可以進行足浴、中藥熏洗，或者給予生物電治療、中低頻電療等辦法，都可以有效的改善局部疼痛癥狀。另外，為了預防出現(xiàn)運動后這種現(xiàn)象，可以在運動之前，囑咐病人做好熱身準備，使肌肉得到徹底放松。也可以在運動后洗熱水澡，或者補充碳水化合物，都可以有效的預防病人運動后出現(xiàn)腳踝疼痛的現(xiàn)象
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，那這種情況多數(shù)考慮，可能訓練過度。
      指導意見：
      根據你說的情況，這種情況，首先建議你先去醫(yī)院骨科拍片檢查看看骨骼結構有沒有發(fā)生改變。
      

      病情分析：
      你好，你的腳痛是哪一部分疼的厲害呢，是足掌還是足跟，還是雙踝，如果疼的很厲害需要進一步檢查。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院查一下血常規(guī)，血沉，C反應蛋白等炎癥指標，拍攝雙足X片，可以服用非甾體抗炎藥。
      
      以上是對“訓練后腳痛，涂藥就只可以緩解疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。腳疼一般有幾種情況,肌肉損傷,神經損傷,注意休息
      指導意見：
      血管疾病,骨病.活動時輕,坐時重,可能是壓迫神經或血管受損,建議去醫(yī)院骨科做檢查.