病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，黑眼球不僅與以上因素有關(guān)，與遺傳和體質(zhì)虛弱也有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，同時可以注意調(diào)養(yǎng)，必要時可以看一下中醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，考慮用眼過度，或者看書，看電腦，手機(jī)時間過長，或者缺乏微量元素
      指導(dǎo)意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈是眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，眼部疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜，交替冷熱敷眼部si?zhou
      
      以上是對“平時不抽煙喝酒，也不熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！