你介紹的這種癥狀，我現(xiàn)在分析可能是由于長期的過度疲勞引起的，建議你暫時一定要注意休息，減少活動，不要長期的久坐，減少彎腰負(fù)重，同時可以口服一下腰痛寧等藥物，局部也可以做下按摩或者理療。
      

      病情分析：
      你好，你的描述是屬于勞累久坐的癥狀，都是要注意休息的。
      指導(dǎo)意見：
      這個臨床應(yīng)該是看醫(yī)生指導(dǎo)一下，基本可以繼續(xù)腰痛片治療試試，也是會好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      您好，引起腰痛的原因有腰肌勞損，腰肌筋膜炎，腰椎間盤突出及強(qiáng)制性脊柱炎等，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重，平臥硬板床，輔助牽引理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡(luò)的中成藥腰痛寧膠囊。
      
      以上是對“我是開車的，一個來回要十多個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！