病情分析：
      你好，要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長
      指導(dǎo)意見：
      激素都是在睡眠中分泌的，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質(zhì)不夠，會影響到骨骼的正常發(fā)育的。
      

      病情分析：
      你好，肥胖，考慮與運動少，脂肪進食多引起。建議合理搭配飲食，
      指導(dǎo)意見：
      多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運動。而且兒童在長身體的時候，肥胖應(yīng)該比成年人好減。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)你的描述，要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長，而且你的年齡正是長身體的時候，要注意營養(yǎng)，不用太關(guān)鍵。肥胖，考慮與運動少，脂肪進食多引起，增加運動。而且兒童在長身體的時候，肥胖應(yīng)該比成年人好減。
      
      以上是對“80~90斤，不長個只長肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！