根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，目前診斷比較明確，治療可以先保守治療看看，腰部熱敷，按摩推拿理療，外用洛索洛芬膏或者氟比洛芬膏貼貼腰部，吃點(diǎn)西樂(lè)葆和甲鈷胺治療，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，戴腰圍保護(hù)活動(dòng)，避免久坐彎腰過(guò)多。效果不好的話(huà)就需要手術(shù)治療
      

      病情分析：
      你好腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)容易引起腰腿疼下肢麻木等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用腰痛寧膠囊，芬必得膠囊治療觀(guān)察看看，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，避免勞累受風(fēng)寒著涼
      

      病情分析：
      你好你的情況建議你不要長(zhǎng)期久坐，不要提重物，不要彎腰拾物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療上，建議你可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸科做針灸治療，同時(shí)配合神燈理療，癥狀可以得到緩解。
      
      以上是對(duì)“腰疼，3天前左小腿痙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為腰椎間盤(pán)突出癥的情況發(fā)生，因椎間盤(pán)突出壓迫了神經(jīng)根，引發(fā)了疼痛不適的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行腰椎牽引推拿按摩針灸電療及口服萬(wàn)通筋骨片，腰痛寧膠囊及伸筋丹等藥物治療。