病情分析：
      你好，根據你所說的情況，往往是由于韌帶拉傷引起的多見的。韌帶拉傷往往恢復較慢，甚至造成后遺癥的。
      指導意見：
      這種情況，往往是可以選擇理療、針灸、按摩等治療改善的。以及需要做好功能活動，不宜過度了。避免受寒。
      

      病情分析：
      你好，大腿韌帶拉傷已經過了兩年，壓腿時還會有痛感，跑步后大腿會酸痛，這是需要鍛煉的。
      指導意見：
      建議平時適當活動鍛煉的，注意堅持運動壓腿跑步會逐漸好轉的，平時是可以熱敷理療按摩的。