病情分析：
      現(xiàn)在主要是身體有一些鈣的流失，那么也可以考慮通過(guò)一些方法調(diào)整，防止抽筋兒的情況加重的表現(xiàn)的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，注意好保暖，多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ蹋话銇?lái)說(shuō)也都有一定的調(diào)整的作用的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，感覺缺鈣導(dǎo)致的抽筋和心情有關(guān)，一緊張就會(huì)發(fā)作，不知道怎么調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來(lái)，不要過(guò)于緊張不安，一般缺鈣引起的肌肉痙攣和心情沒有多大關(guān)系，建議您合理補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì)，比如說(shuō)Vc。平時(shí)盡量保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述綜合分析。缺鈣抽筋，下面的建議供參考。
      指導(dǎo)意見：
      主要是參加體育鍛煉。生活作息有規(guī)律。適當(dāng)增加些營(yíng)養(yǎng)。參加有益健身活動(dòng)。祝你健康快樂(lè)
      
      以上是對(duì)“主要是因鈣質(zhì)不吸收所導(dǎo)致的抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！