晚上睡覺膝蓋疼痛考慮低鈣引起的生長痛、寒冷刺激或者勞累過度等都是可能的，可以注意休息，避免受涼勞累，補鈣吃鈣片比如迪巧等，適量運動，多曬曬太陽，觀察恢復看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導致的。肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷
      指導意見：
      建議限制或停止致傷動作，使局部得到休息，局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退
      

      病情分析：
      膝關節(jié)疼痛有無腫脹，紅腫等癥狀。如果只是晚上疼痛考慮與青春期生長疼有關
      指導意見：
      注意保暖，防止受涼。每晚睡前溫水泡腳，按摩膝關節(jié)，適當補充鈣劑，多食含鈣高的食物，活動適宜不宜劇烈運動
      
      以上是對“最近一段時間，晚上睡覺的時候膝蓋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！