病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀主要考慮是類風(fēng)濕引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您局部可以多熱敷按摩，平時(shí)要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)度勞累，飲食上清淡一點(diǎn)。
      

      病情分析：
      您好，夏天晚上睡覺(jué)時(shí)候感覺(jué)腿部很冷一般都屬于著涼風(fēng)寒濕痹證引起的，可以用小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理一下，注意不要著涼了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：要解決這個(gè)問(wèn)題，首先要好好給對(duì)寒冷反應(yīng)敏銳的腰部保暖，這樣有助于保持全身的溫度，有助于心臟發(fā)出指令向手腳輸送更多的血液和熱量。多食用一些提高血糖的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋類、黑木耳、黃花菜。