病情分析：
      您好，您這種情況應(yīng)該是有點(diǎn)炎癥的，最好是先物理治療的，實(shí)在不行，進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，可以先用溫開水熱毛巾熱敷，在配合碘伏消毒的，實(shí)在不行的話，進(jìn)一步檢查的。
      

      病情分析：
      你好，腳踝莫名其妙的疼很可能是由于局部不良刺激或者其他原因?qū)е碌牟贿m癥狀，你不要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議期間可以局部涂抹消腫止痛叮進(jìn)行治療看看，期間注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰^于勞累，如果實(shí)在不放心，最好到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      腳踝是機(jī)體的重要部分，腳踝是腳部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的主要關(guān)節(jié)，一般不會(huì)出現(xiàn)疼痛的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形可以拍些腳片，確定腳部骨骼是否正常，入股正?？梢韵确眯錈嵯⑼催M(jìn)行觀察
      
      以上是對“中午睡午覺起來之后，坐在床上看了會(huì)電視”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！