健康咨詢描述: 就是經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的鬧心,有時(shí)候鬧心的時(shí)候,
你好,你這種情況有可能是心理作用,平時(shí)要保持心情舒暢,不要有過(guò)大心理壓力,要調(diào)整好心態(tài),不要焦慮,有什么事情可以與家人和朋友進(jìn)行溝通和交流,多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。
病情分析:
目前的這種情況考慮,是精神心理壓力因素出現(xiàn)的一種情緒改變,要預(yù)防形成抑郁。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂(lè)活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,豐富自己的生活內(nèi)容,充實(shí)自己的生活。
病情分析:
這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行調(diào)理,避免有過(guò)多的壓力
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng),增強(qiáng)與外界的交流和溝通,保持一顆平常的心態(tài)。注意休息。
以上是對(duì)“就是經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故的鬧心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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