平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。
      

      你好，白癜風(fēng)的治療應(yīng)該用什么樣的方法，具體的應(yīng)該通過對(duì)患者的系統(tǒng)檢查后明確，不同的病情適用的療法也是不一樣的，具體費(fèi)用也不能一概而論。所以目前你當(dāng)務(wù)之急應(yīng)是到正規(guī)醫(yī)院，做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，之后制定有針對(duì)性的治療方針，積極的配合治療。
      

      你好，白癜風(fēng)是一種慢性皮膚病，具有頑固性和多發(fā)性的特點(diǎn)，白癜風(fēng)雖不直接影響生命，但是對(duì)身體和身心健康有直接影響。白癜風(fēng)主要是由于氣血虧虛、風(fēng)邪外侵，血虛生風(fēng)，肌膚失養(yǎng)所致，用常規(guī)的治療方法是很難徹底治愈的，給患者身心帶來極大的痛苦，建議你用烏蛇、百蜚、牛頭刺、桂心、五加皮、天麻、夏黃草、羌活、牛膝、枳殼、熟地黃、旱蓮草、苦參、靠山紅、蚤休、蒼術(shù)等配合治療，見效快，療效確切，可以快速康復(fù)不反彈，這些藥物配合使用可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、清血熱,除血燥,補(bǔ)內(nèi)虛,養(yǎng)胃健脾,疏肝理氣,從白癜風(fēng)的源頭入手，調(diào)節(jié)內(nèi)部臟腑的功能，促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，修復(fù)受損皮膚細(xì)胞，減緩皮膚細(xì)胞的衰老，恢復(fù)皮膚活力與正常顏色，讓白癜風(fēng)患者在短期內(nèi)快速康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“外用藥治白癜風(fēng)的效果好不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！