兩年前，一次劇烈的仰臥起坐運動讓我的腹部肌肉拉傷

女 | 16歲 2017-07-17 22:02:34 2人回復來自

健康咨詢描述：兩年前，一次劇烈的仰臥起坐運動讓我的腹部肌肉拉傷，過了一周，它自己好了，現(xiàn)在，昨晚我做了幾個仰臥起坐，相同的部位又有拉傷疼痛感

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鐘錫波三級檢驗師擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出、骨關節(jié)炎、骨折術后、運動幫助網(wǎng)友：292

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2017-07-17 22:31:05 我要投訴

      病情分析：
      您好，對于你描述的這種情況，不是肌肉拉傷，而是在突然運動后引起的肌肉酸痛，不用太擔心
      指導意見：
      建議你適當熱敷一下局部肌肉，按揉放松肌肉，一般沒什么問題，過幾天就會緩解

潘軍華南昌大學第一附屬醫(yī)院醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨關節(jié)炎,頸椎病,創(chuàng)傷幫助網(wǎng)友：5187

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2017-07-17 22:54:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，考慮為肌肉勞損導致的。肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位
      指導意見：
      針對肌肉勞損病因、病機，中醫(yī)中藥治療藥物理氣止痛，活血化瘀，軟堅散結為主，輔以補腎固本，扶正祛邪，提高機體免疫力為組方之法。建議限制或停止致傷動作，使局部得到休息，局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物