年輕人出現(xiàn)記憶力減退，可能與精神壓力過大和睡眠不足有關(guān)。如果想提高記憶力，首先在飲食方面要進(jìn)行調(diào)整，可以多吃一些西蘭花，芹菜以及各種堅(jiān)果，可以有效的增強(qiáng)記憶力，另外還要進(jìn)行鍛煉療法，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來緩解大腦疲勞，還要保持良好的作息規(guī)律。
      

      病情分析：
      從上述情況看，表現(xiàn)為近期出現(xiàn)頭痛，感覺記憶力下降，個(gè)人分析需要考慮是否有情緒問題
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人意見：情緒問題的可能性比較大。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和精神衛(wèi)生科就診，接受常規(guī)神經(jīng)系統(tǒng)檢查和心理測(cè)評(píng)檢查

      病情分析：
      你好考慮是血管神經(jīng)性頭疼，腦供血不足引起的頭疼等，
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用正天丸或芬必得治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受風(fēng)寒著涼，避免熬夜
      以上是對(duì)“最近幾天有出現(xiàn)頭疼的癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起頭痛，記憶力減退的原因多是植物神經(jīng)功能紊亂引起的現(xiàn)象，這個(gè)與熬夜刺激以及壓力源刺激等因素有關(guān)，
      指導(dǎo)意見：
      建議親注意排遣壓力源刺激影響，生活上注意勞逸結(jié)合，記憶力減退可以口服點(diǎn)敖東牌安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療下，多吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腦的食物，祝您早日恢復(fù)健康