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記憶力很差平常不愛學習,上課睡覺不愛背書

男 | 19歲 2017-07-18 10:55:57 6人回復 來自

健康咨詢描述: 記憶力很差平常不愛學習,上課睡覺不愛背書

醫(yī)生回復區(qū)

李月惠
李月惠 嘉峪關市新華社區(qū)衛(wèi)生服務中心   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友:24141稱贊:2
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2020-09-13 09:56:49 我要投訴

      應該是學習方法不正確或注意力不專注造成的。建議平時注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),避免緊張焦慮及熬夜勞累,培養(yǎng)興趣愛好,制定好學習計劃,強化記憶,提高學習效率。
      

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2019-09-06 12:12:17 我要投訴

      這種情況可能與平時學習的壓力過大有一定關系,建議你改善一下生活習慣,多吃一些富含維生素類的食品,適當?shù)难a鋅,還可以吃一些滋補性的食物,適當?shù)倪M行體育鍛煉,增強體質(zhì),防止出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象。
      

程珊珊
程珊珊 磊口鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護師 擅長: 支氣管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 幫助網(wǎng)友:2574
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2017-07-18 11:50:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,您可能是壓力比較大引起的,休息不足。
      指導意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議您在學校學習的同時,也要注意休息,祝您生活愉快,身體健康。
      
      以上是對“記憶力很差平常不愛學習,上課睡覺不愛背書”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-07-18 19:09:30 我要投訴

      病情分析:
      可以多吃核桃、芝麻、桂圓(補心)、天麻、蓮子等等,不能壓力太大、
      指導意見:
      焦慮不安的情緒,對大腦不利。多進行體育鍛煉,可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠,同時可服用健腦丸。
      

陳保國
陳保國 醫(yī)師 擅長: 擅長:腦瘤,胃腸疾病,鼻炎,中耳炎,牙齒矯正等 幫助網(wǎng)友:173943稱贊:125
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2017-07-18 19:25:39 我要投訴

      病情分析:
      建議你到醫(yī)院檢查血壓,血脂,血糖,看看有沒有問題,如果有及時控制,如果沒有考慮是壓力大引起的記憶力下降,屬于正常的生理過程,
      指導意見:
      平時可以多吃點核桃和魚幫助恢復記憶力.一定要保證每天有7-8小時睡眠.讓大腦得到非常充分的休息才行.你可以經(jīng)常用枸杞.桂圓.合歡花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身體的鍛煉.才改善血液循環(huán)的新陳代謝.促進大腦的供血.增強你的記憶.
      

于慧敏
于慧敏 松原市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎,宮頸糜爛,糜爛性陰道炎,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:28612稱贊:1
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2017-10-25 20:28:43 我要投訴

      提高記憶力,第一補充微量元素,也可試用建腦食品,蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內(nèi)臟心,腦,肝,腎及胡蘿卜,谷類等.這些食物不僅含有豐富的卵磷脂,且容易消化,對腦髓的發(fā)育也有積極的作用.增加記憶力很有效的,藥物可服用腦力寶丸或健腦丸都很有效。
      

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健腦丸

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補腎健腦,養(yǎng)血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、...[說明書]

腦力寶丸

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本品滋補肝腎,養(yǎng)心安神。用于肝腎不足,心神失養(yǎng)所...[說明書]

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