病情分析：
      你好，這種情況有可能和你平時過度緊張勞累及壓力刺激，睡眠不規(guī)律等有關系。
      指導意見：
      建議平時適當減減壓，妥善處理好相應的生活事件，勞逸結合，放寬心態(tài)，晚間避免熬夜，吃點牛奶蜂蜜等改善睡眠。
      

      病情分析：
      您好，19歲，男，天天晚上做夢說夢話是從什么時候開始的？從您簡短的描述中似乎您覺得這是一件讓您很苦惱的事情。您特別希望自己不要說夢話，猜測可能是夢話給您帶來了什么苦惱。
      指導意見：
      夢是睡眠狀態(tài)下大腦的一部分細胞還在活躍的表現，是正常的生理現象。有的夢與白體檢或者近期的生活、情緒等有關，有些情緒可能在夢中表達出來。更多的夢是一種無意識的反應，沒有什么實際意義。沒有辦法可以控制一個人不說夢話。您如果覺得需要可以找心理咨詢師談談您對夢的感受，或許會對您有一定的幫助。
      

      病情分析：
      您好，這種情況主要就是大腦神經細胞沒有得到充分的休息、
      指導意見：
      針對于這種情況我建議選用安神補腦液·谷維素·刺五加進行調理治療就可以的。平時多吃一些核桃產品有一定幫助的。飲食方面多吃瓜果蔬菜補充維生素補充維生素
      
      以上是對“我一個人天天晚上說夢話該怎么辦給一個答案”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！