病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是勞累或者過度活動(dòng)導(dǎo)致的肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的休息，不要?jiǎng)诶?，可以局部熱敷配合止痛的藥物進(jìn)行治療的

      病情分析：
      你的情況是后背部酸痛導(dǎo)致睡覺不好睡，現(xiàn)在還有一邊酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是后背部酸痛，止痛藥的話，建議你可以吃雙氯芬酸鈉緩釋片或者布洛芬。

      病情分析：
      如果你身體有什么不好的情況，還是要第一時(shí)間到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查。這樣才可以盡早的查清楚及早治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松心態(tài)，如果過于糾結(jié)某一件事情會(huì)引起焦慮，造成精神緊張，還是要盡早的檢查清楚。降低焦慮。
      以上是對(duì)“怎么能快點(diǎn)恢復(fù)，酸痛導(dǎo)致一夜沒睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！