病情分析：
      你好，根據你的情況分析，這有可能是因為腰椎間盤突出或者是風濕性疾病引起的疼痛活動后減輕
      指導意見：
      你這種情況應該完善相關檢查，檢查一下風濕因子和腰椎間盤，平時不要吃高嘌呤食物，注意保暖以及適當的運動鍛煉
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌勞損導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動腰部，睡硬板床，可以做做理療按摩緩解不適的癥狀治療的