病情分析：
      你好，你如果已經(jīng)來了月經(jīng)的話，不能用藥物推遲月經(jīng)了。
      指導(dǎo)意見：
      你如果已經(jīng)來了月經(jīng)的話，不能用藥物推遲月經(jīng)了。沒有來月經(jīng)的話可以通過孕激素或者短效避孕藥推遲月經(jīng)。
      

      病情分析：
      如果月經(jīng)來潮，最好不要參加長(zhǎng)跑的?？梢栽谠陆?jīng)來潮前的一個(gè)星期前吃藥物使月經(jīng)延遲來潮。
      指導(dǎo)意見：
      如果已經(jīng)臨近了，差一兩天，那個(gè)就沒有太好的辦法了。如果月經(jīng)已經(jīng)來臨，那最好不要參加長(zhǎng)跑。緩解痛經(jīng)可以吃布洛芬。