你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期，所以說你一定要戒掉手淫，而且要注意多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，千萬(wàn)不要挑食，偏食喝上牛奶，補(bǔ)充鈣片多參加一些有意義的活動(dòng)，那就可以改善你的所有狀況
      

      病情分析：
      你好，看了你說的這種情況，你自己是感覺不出你自己有什么變化的只要生理正常就不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，你已經(jīng)知道自己有不良嗜好，建議你及時(shí)改掉壞習(xí)慣，保持樂觀心態(tài)是沒問題的。