病情分析：
      這種情況要注意配合關節(jié)的理療，還行恢復，避免超負荷的勞累
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息，切記超負荷
      

      病情分析：
      如果風扇一直對著關節(jié)吹的話，會出現(xiàn)關節(jié)的疼痛。你可到醫(yī)院做一下治療
      指導意見：
      建議醫(yī)院，做一下治療。平時可做做熱敷。注意不要電風扇直接對著腿部吹。注意腿部的保暖。