你好，備孕期間忌酒戒煙，沒(méi)有嚴(yán)格說(shuō)一定要禁欲，即使不孕不育的檢查需要查精液常規(guī)，也只是禁欲一周左右，所以不必在此刻意回避，健康規(guī)律的生活，比禁欲更為重要。
      

      病情分析：
      跟你描述的情況來(lái)看，您現(xiàn)在有準(zhǔn)備生孩子的情況，這種情況其實(shí)不用特別的注意，只不過(guò)近一段時(shí)間性生活要不要太頻繁
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，近一段時(shí)間生活上注意不要吸煙喝酒，不要使用某些藥物，避免對(duì)精子產(chǎn)生一定影響
      

      病情分析：
      一般半個(gè)月的時(shí)間最好等你老婆排卵的時(shí)候。那個(gè)時(shí)候在同房最好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你們兩口子要算好時(shí)間。提前半個(gè)月準(zhǔn)備這一段時(shí)間不能夠吃煙喝酒。也不可以經(jīng)常熬夜，暴飲暴食。
      
      以上是對(duì)“我下個(gè)月準(zhǔn)備要小孩，需要禁欲多久”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您提供咨詢(xún)服務(wù)。32歲，下個(gè)月準(zhǔn)備小孩，可以不用絕對(duì)禁欲，注意在排卵期的時(shí)候隔日同床。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      備孕期間提前服用葉酸，即可以提高精子質(zhì)量，又可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。男性可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅，有利于精子質(zhì)量的提高。均衡飲食，加強(qiáng)鍛煉，睡眠充足，遠(yuǎn)離煙酒。