病情分析：
      你好。如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響，會(huì)引起骨質(zhì)疏。松
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好在早餐及午餐后可咖啡。而且不要過(guò)量。晚餐以后忌食咖啡，以免對(duì)睡眠造成影響。
      

      病情分析：
      你好，咖啡的主要成分是咖啡因。該營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有特別強(qiáng)烈的苦味，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和呼吸系統(tǒng)。適量的食用咖啡因亦可以減輕肌肉疲勞，促進(jìn)消化液分泌，所以對(duì)身體是有益的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果攝取過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒。因此大家在飲用咖啡時(shí)一定控制好飲用量。