你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說的情況針對(duì)產(chǎn)后的胸部外形的改變，干憋呀下垂啊，這些所謂的食療以及按摩都沒有什么太好的效果，你還不如嘗試一下，鍛煉一下你的胸肌，用塑形的內(nèi)衣可能會(huì)有一些效果
      

      病情分析：
      當(dāng)前沒有豐胸的好方法.藥物.注射豐胸都不可輕易實(shí)施.胸部的發(fā)育大小與身材.營養(yǎng).平時(shí)的護(hù)理等因素都是有關(guān)的.
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃一些木瓜.對(duì)胸部的增大是很有幫助的.平時(shí)要多點(diǎn)按摩胸部.堅(jiān)持下去就會(huì)有效果的.祝你健康！
      

      病情分析：產(chǎn)后乳房下垂是由于激素水平的減低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，所以就會(huì)造成乳房下垂。
      指導(dǎo)意見：堅(jiān)持戴胸罩，做乳房按摩，堅(jiān)持使用波斯麗爾來美胸護(hù)胸，可快速改善胸部下垂、縮水的現(xiàn)象。此外還可以多吃豐胸食物，如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等，可使乳房更加美麗。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后胸變小了?，F(xiàn)在想變化一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！