根據(jù)你提供的這種情況下，可以考慮去中醫(yī)院長(zhǎng)中醫(yī)面診把脈，根據(jù)你的面診舌診脈診來(lái)開(kāi)出中藥湯藥來(lái)調(diào)理一段時(shí)間。平時(shí)要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激，容易上火的食物，并且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      你如果總是容易發(fā)病的，這種情況免疫力確實(shí)應(yīng)該是低下的，這個(gè)您可以通過(guò)飲食和鍛煉來(lái)調(diào)理一下，盡量不要吃一些藥。飲食上要多吃一些高蛋白，然后葷素搭配好。工作的時(shí)間上的這個(gè)習(xí)慣一定要調(diào)理好
      

      病情分析：
      從描述的病情容易發(fā)病，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，考慮機(jī)體免疫力低下，與飲食因素，經(jīng)常熬夜，過(guò)度勞累有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意飲食調(diào)理，多吃新鮮蔬菜和水果，每天喝水量保持在2000毫升以上，并注意多休息，可以口服脾氨肽凍干粉提高機(jī)體免疫力。
      
      以上是對(duì)“我，老是容易發(fā)病，體力熱氣很重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的敘述情況，28歲的男性出現(xiàn)這樣的情況考慮自己免疫力有所下降的情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)的時(shí)候注意鍛煉自己的身體，注意休息，避免過(guò)度勞累熬夜，生活飲食規(guī)律，勿食辛辣刺激性食物，必要時(shí)適當(dāng)?shù)挠弥兴巵?lái)調(diào)理自己的身體的，祝你身體健康！
      

      病情分析：
      你好，容易得病，患病后很難恢復(fù)，考慮是你身體抵抗力比較低引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意觀察身體哪一方面比較薄弱，就在哪一方面進(jìn)行調(diào)整。日常生活中注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食，不要過(guò)度飲酒吸煙，多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。