腿太粗，腰也是。。。

女 | 13歲 2017-07-23 20:10:23 2人回復(fù) 來(lái)自萊蕪市

健康咨詢(xún)描述：腿太粗，腰也是。。。。。。。。。。。。。。。。

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徐達(dá) 揚(yáng)州市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)外科疾病，如混合痔，肛裂，肛瘺，肛周膿腫，肛門(mén) 幫助網(wǎng)友：18673稱(chēng)贊：1

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2017-07-24 08:21:12 我要投訴

      病情分析：
      您好朋友，要控制體重的話(huà)，首先要控制飲食，做好運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運(yùn)動(dòng)，簡(jiǎn)易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。

劉芬東?？h人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮，抑郁，強(qiáng)迫，職場(chǎng)壓力，婚戀情感，人際關(guān)系，親幫助網(wǎng)友：25903稱(chēng)贊：6

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2017-08-16 19:22:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，感覺(jué)腿粗，腰也粗，看來(lái)是對(duì)于自己不太滿(mǎn)意，女孩，13歲，這個(gè)年齡處于青春發(fā)育期
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于身體激素水平，會(huì)引起身體見(jiàn)胖見(jiàn)粗，但在青春期后還會(huì)漸瘦一些，同時(shí)由于父母的遺傳，還可以進(jìn)行身體有氧鍛煉，也可以使自己顯得瘦一些，需要堅(jiān)持。

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