這個(gè)身高體重的確有點(diǎn)超重，還談不上肥胖，需要提高基礎(chǔ)代謝率，也就是說(shuō)，要控制熱量的攝入不吃油炸食品不喝碳酸飲料，同時(shí)要進(jìn)行一個(gè)有效的可以堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快走等等。
      

      目前描述的情況多考慮是體重偏胖還是建議，在飲食上格外的控制一下！建議晚餐少吃主食，以蔬菜水果來(lái)代替，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)左右或跑步等，有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過(guò)程，是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，考慮體虛易感風(fēng)邪所致，可通過(guò)藥物方面來(lái)治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議藥物方面可選用玉屏風(fēng)顆粒，可做個(gè)內(nèi)分泌的檢查，進(jìn)一步明確原因，及時(shí)的治療，
      
      以上是對(duì)“高中生，身高160，體重140”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！