病情分析：
      膠原蛋白不能直接補(bǔ)充進(jìn)身體.所有蛋白類進(jìn)入身體后都會(huì)被分解.然后身體按照需求再重新合成.只要食物中有充足蛋白質(zhì).你就不會(huì)缺少膠原蛋白.
      指導(dǎo)意見：
      要想皮膚保持良好.可以適當(dāng)?shù)臄z入含膠原蛋白豐富的食物.也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉.必要的時(shí)候請(qǐng)到醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查.而且平時(shí)的日常生活中切勿挑食的情況出現(xiàn).多喝開水.睡眠質(zhì)量一定要好.而且要多吃水果蔬菜。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，吃你所說的食物，自然，說是可以增強(qiáng)一些免疫力，對(duì)你所說的癥狀沒有很好的幫助，最好到正規(guī)醫(yī)院的口腔科檢查后，再做針對(duì)性的處理。
      

      病情分析：
      你好，他倆差不多，吃膠原蛋白就可以，希望對(duì)您有所幫助
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過度
      
      以上是對(duì)“！臉部塌陷吃膠原蛋白有用嗎還是吃燕窩更好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的情況是由于局部彈性降低的問題，但深層原因具體不能明確診斷
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議及時(shí)到醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確病因?qū)ΠY治療，希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助