病情分析：
      您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,神經(jīng)衰弱等引起,改善失眠癥狀
      指導(dǎo)意見：
      ,避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激,可以口服安神補腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆,
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，半夜睡覺醒來頭腦清醒，但四肢無力。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況時大腦被喚醒了，但是身體還沒有完全被喚醒，你要輕微的活動一下，身體也就會有力量了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀敘述，因為人在睡眠時大腦處于休息狀態(tài)，這種情況不用過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，規(guī)律飲食，保持心情舒暢，忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，祝您健康。
      
      以上是對“半夜睡覺醒不過來，思維清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，考慮和精神壓力大或亞健康狀態(tài)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以做一個常規(guī)體檢，平時調(diào)整作息時間，盡量在晚上10點半前入睡，可以用黃芪泡水做代茶飲。