病情分析：
      皮膚對紫外線過敏，被曬傷了。夏季敏感皮膚易受傷害，應及時進行修復，每晚潔膚之后，適當外用氧化鋅軟膏、維生素B6霜，以改善皮膚過敏情況,若面部或眼睛被曬傷、曬腫，應使用冰水或冰黃瓜敷面。
      指導意見：
      在飲食方面，要注意營養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
      

      病情分析：
      一般容易曬黑的皮膚都是屬于敏感膚質(zhì)的，想要白回來，
      指導意見：
      只有通過補水，通過飲食調(diào)節(jié)白回來，而且美白的過程需要一段時間，這個不能心急的
      

      病情分析：
      您好！想這種情況是屬于太陽曬傷，這種情況也是非常常見的，一般也不需要做特殊的處理。
      指導意見：
      針對您這種病情，建議您這幾天避免防曬，保持局部的皮膚干燥就可以了。慢慢就可以恢復了。
      
      以上是對“前幾天練車曬了太陽，手臂現(xiàn)在紅紅的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！