病情分析：
      你好，如果說你這個肌肉非常發(fā)達的話，你這個可以到美容院去打瘦臉針，可以快速的消退。
      指導意見：
      如果說你這個肌肉非常發(fā)達的話，你這個可以到美容院去打瘦臉針，可以快速的消退，但是會引起乏力，只有這個辦法是快速的?；蛘咦约好刻烊嘁蝗?，不要劇烈運動了，慢慢也會恢復的
      

      病情分析：
      要想減肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。
      指導意見：
      運動方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐，跳跳舞等等。在短期內(nèi)是不會有很好的效果的，長期堅持才能看到效果。