病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看可能是肝火旺盛所致的脾氣急躁等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你最好吃疏肝解郁的中藥湯藥調(diào)理，平時(shí)少吃辛辣油膩刺激，生活作息要規(guī)律，不要熬夜戒煙酒等
      

      病情分析：
      這是精神緊張肝火旺盛后容易出現(xiàn)的這癥狀的這需要調(diào)理心情的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      思想放松，不要吃生冷辛辣海鮮的東西。多喝水，不要?jiǎng)诶劬o張多聽(tīng)音樂(lè)多交流的
      

      病情分析：
      可能是生活中壓力過(guò)大，或是有不順心的事情影響，讓你感覺(jué)老是發(fā)脾氣，容易多想，容易暴躁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和家庭幸福樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶(hù)外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話(huà)題，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢(xún)治療。
      
      以上是對(duì)“老是發(fā)脾氣，莫名其妙的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！