健康咨詢描述: 熬了半個月的夜以后我經(jīng)常失眠頭有點暈有嘔吐感
病情分析:
你好,這種情況主要還是熬夜勞累等刺激引起的身體不適,作息不規(guī)律。
指導(dǎo)意見:
建議平時適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,晚間避免熬夜,吃點安神補腦液等改善睡眠。
病情分析:
根據(jù)你上面提供的情況,你也熬了半個月的液,現(xiàn)在感覺到失眠,還有點嘔吐。
指導(dǎo)意見:
這是你身體和大腦都太疲勞了,原因?qū)е碌慕ㄗh里,盡快停止熬夜,然后鍛煉一下身體,調(diào)整睡眠。
病情分析:
長期熬夜時間長休息不好生物鐘紊亂可能會出現(xiàn)頭暈嘔吐失眠等不適。
指導(dǎo)意見:
建議不要熬夜,調(diào)理生物鐘養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不然對身體不好的,癥狀嚴(yán)重可以吃點調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物如健腦丸等。
以上是對“熬了半個月的夜以后我經(jīng)常失眠頭有點暈有嘔吐感”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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