病情分析：
      您好朋友，您描述的情況考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你這個情況應該屬于缺鈣引起的，抽筋。盡管你吃了給沒有好轉(zhuǎn)，是因為鈣的吸收比較慢，病不是一吃就好。
      指導意見：
      建議你繼續(xù)進行補鈣治療，平時多吃五谷雜糧，有條件的，曬下太陽。補充一下維生素，d有助于鈣的吸收。