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太胖了,120多斤想向您咨詢(xún)一下

女 | 13歲 2017-07-31 21:41:41 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 太胖了,120多斤想向您咨詢(xún)一下,有沒(méi)有什么適合中學(xué)生的減肥方法?

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張大偉
張大偉 大連市中心醫(yī)院    主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,眩暈,頭痛,癲癇,血管性癡呆,阿爾茨海默型 幫助網(wǎng)友:4839
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2017-07-31 21:46:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)癥狀估計(jì)體質(zhì)性的癥狀,如果暴飲暴食會(huì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)臨床應(yīng)該是克制飲食,都是不要緊,你繼續(xù)配合多鍛煉,都是會(huì)好轉(zhuǎn),堅(jiān)持為主。
      

艾美蓮
艾美蓮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒高膽紅素血癥,新生兒溶血病,新生兒寒冷損傷綜 幫助網(wǎng)友:13565
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2017-07-31 22:00:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來(lái)分析,13歲的女孩正處于青春期,也是人生第二次生長(zhǎng)高峰。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議青春期合理飲食,注意葷素搭配均衡,限制熱量攝入,給予低糖低脂高蛋白食物,加強(qiáng)體育鍛煉,以不感疲勞為宜,循序漸進(jìn)。
      

劉建梅
劉建梅 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,急慢性胃炎,十二指腸潰瘍,反流性食管炎 幫助網(wǎng)友:9442稱(chēng)贊:1
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2017-07-31 21:59:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!十三歲,一百二十多斤確實(shí)是太胖了,不過(guò)你現(xiàn)在減肥對(duì)身體不太好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以早餐吃好,晚飯少吃,每天堅(jiān)持步行,零食和碳酸飲料也得戒掉,多吃蔬菜水果
      
      以上是對(duì)“太胖了,120多斤想向您咨詢(xún)一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀霞
劉秀霞 惠民縣人民醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié)核,結(jié)核,肺炎,糖尿病,甲亢 幫助網(wǎng)友:6000稱(chēng)贊:13
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2017-07-31 22:06:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,這個(gè)情況建議你多運(yùn)動(dòng)鍛煉才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意多吃蔬菜水果,少吃肯德基這類(lèi)東西,保證飲食規(guī)律,不暴飲暴食,多運(yùn)動(dòng)比如跳繩、騎自行車(chē)等。
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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