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我是一名學(xué)生,在學(xué)校時(shí)舍友們都說我說夢(mèng)話

女 | 18歲 2017-08-01 21:56:23 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,在學(xué)校時(shí)舍友們都說我說夢(mèng)話,給我?guī)砹艘恍├_,但我自己真的不知道,我好苦惱啊!

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孫秀華
孫秀華 孫秀華個(gè)體診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見口腔內(nèi)科、口腔外科的診斷和治療,并擅長(zhǎng)口腔粘膜 幫助網(wǎng)友:22582稱贊:10
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2017-09-18 15:28:49

      根據(jù)您的描述,很多人都有說夢(mèng)話的情況,主要是由于睡著后大腦部分組織還處于活躍狀態(tài)。夢(mèng)話多,也與精神壓力過大,焦慮有一定的關(guān)系,建議你注意休息,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。平時(shí)注意放松減輕壓力。
      

梁欣如
梁欣如 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網(wǎng)友:79325稱贊:1729
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2017-08-01 22:26:27 我要投訴

      病情分析:
      說夢(mèng)話是一種常見的行為,一般情況下多數(shù)人在睡眠過程中都會(huì)說夢(mèng)話
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你敘說的情況,說夢(mèng)話多數(shù)是在情緒壓抑以及過度勞累下發(fā)生的,建議盡量避免這樣的情形

2017-08-01 22:31 ask798041374b 追問

那可以通過食療來緩解一下嗎

2017-08-02 08:23醫(yī)生回答:

這樣的情況沒有好的方法來緩解

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-08-01 22:31:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上做夢(mèng)說夢(mèng)話是一種正常的生理心理現(xiàn)象,請(qǐng)問您白天精神狀態(tài)怎么樣?
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果白天精神狀態(tài)良好,不影響正常的生活工作,那么也不需要太擔(dān)心。
      以上是對(duì)“我是一名學(xué)生,在學(xué)校時(shí)舍友們都說我說夢(mèng)話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-08-01 22:36 ask798041374b 追問

白天,什么感覺都沒有

2017-08-01 22:37醫(yī)生回答:

可以跟您的室友溝通下

2017-08-01 23:24 ask798041374b 追問

請(qǐng)問您,百合或是玫瑰有緩解作用嗎

2017-08-02 07:15醫(yī)生回答:

我認(rèn)為這個(gè)作用不大。

2017-08-02 11:58 ask798041374b 追問

好吧,謝謝

2017-08-02 14:49醫(yī)生回答:

別客氣,祝您生活愉快!

趙順理
趙順理 萊西市日莊中心衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、乙型肝炎、急慢性胃腸炎、肺炎、慢阻 幫助網(wǎng)友:5760稱贊:1
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2017-08-01 22:36:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,做夢(mèng)是每個(gè)人都有的情況,說夢(mèng)話也不是什么見不得人的事。
      指導(dǎo)意見:
      我認(rèn)為你不必為此苦惱,畢竟這并不是你主觀意識(shí)想要去做的事情。但是對(duì)同學(xué)來說一定要有一定的歉意。

2017-08-01 22:36 ask798041374b 追問

好的,謝謝

2017-08-02 15:10醫(yī)生回答:

不客氣;多與同學(xué)溝通就會(huì)好的

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