病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎還沒(méi)有太好的辦法根治,需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉.但不提倡進(jìn)行較為劇烈的運(yùn)動(dòng).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動(dòng)度,改善脊柱功能,控制病情發(fā)展,針灸和推拿有助于恢復(fù)。。
      

      病情分析：
      你好，你的強(qiáng)直性脊柱炎已經(jīng)確定了，目前疼痛明顯說(shuō)明病情再發(fā)展，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議你繼續(xù)進(jìn)行藥物治療。中藥和西藥都可以使用。通常加強(qiáng)腰背部鍛煉，可以延緩僵硬和畸形。
      

      切不可為了避免腰背疼痛或疲勞而隨彎就彎，怎樣舒服怎樣做，這樣長(zhǎng)期下去就可加速脊柱的畸形。為了保持脊柱及關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，病人應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行頸部、胸、腰椎各個(gè)方向的前屈、后仰、左右轉(zhuǎn)動(dòng)等活動(dòng)，為了保持胸廓的活動(dòng)度，患者應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行深呼吸和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，為了保持髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，防止髖、膝關(guān)節(jié)的攣縮畸形，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行下蹲等活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直一年，腰背痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！