病情分析：
      腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯(cuò)的。治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.
      

      病情分析：
      你好，考慮頻繁手淫引起的腎虛，性功能減弱，才出現(xiàn)的時(shí)間短。遺精等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，少熬夜，避免過(guò)度勞累。避免焦慮緊張，多吃魚(yú)肉蛋奶適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，早晚跑步?？诜饏T腎氣丸，五子衍宗丸等調(diào)理。