病情分析：
      現(xiàn)在應該冰敷，不要用熱水去燙，否則腫得更厲害。傷口比較大的話吃點消炎藥。
      指導意見：
      現(xiàn)在的關鍵是冰敷，利于消腫的。只是擦破皮的話不算太要緊，不處理也行，不放心的話就去醫(yī)院消消毒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，運動撞到膝蓋，那局部腫脹，那可以局部冷敷看看
      指導意見：
      建議你平時注意合理飲食，注意休息，避免劇烈活動，不熬夜，局部冷敷，24小時后可以熱敷看看。