病情分析：
      便秘關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題，一定要禁煙，酒，辛辣食物。養(yǎng)成定時大便習慣
      指導意見：
      ，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜，就一定會改善。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腸道不調引起的，建議吃整腸生調理。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸，油膩刺激性飲食，多喝水，多吃清熱解毒的食物，注意休息，不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所罹患的所有癥狀，都與便泌有關。
      指導意見：
      這種情況，必須給予通便治療，你可以償試先給予通便靈膠囊口服，若無效，可給予中藥番瀉葉加良姜泡水口服，或口服甘露醇250-500ml，2-3小時可有立竿見影的效果。
      
      以上是對“我這一周便秘，或者拉的特別細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！