病情分析：
      你好，緊張時候有抖動一般是個人習(xí)慣，非疾病影響，要自己克服的
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況在有發(fā)生不自覺的情況下抖動建議可以用外物來克制自己，多做自我訓(xùn)練，這個是需要自己強(qiáng)制性鍛煉的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，一緊張腿就會不由自主的抖動，這是人恐懼害怕時的常見表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要過于關(guān)注自己的雙腿抖動，接受自己的緊張腿抖，帶著不安，該干什么干什么，順其自然，不關(guān)注它，慢慢就會淡化了。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，一到緊張的時候，腿會不自覺的抖動。不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      其實人，緊張的時候。我們身上的肌肉也會出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)。你腿的抖動，就是一個應(yīng)激反應(yīng)。
      
      以上是對“本人一到緊張腿就會不自覺抖動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般人極度緊張或者是恐懼的時候，確實會出現(xiàn)小腿肚不自主的顫抖
      指導(dǎo)意見：
      這個需要你自己緩解一下緊張情緒一般就可以消失，平時能夠多學(xué)習(xí)一些東西，充實一下自己，提高自己的能力，如果演講或者重大的場合會比較緊張的話，可以適當(dāng)?shù)拇捤傻囊路?br />