病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況分析,考慮是沒有規(guī)律作息引起的失眠。
指導(dǎo)意見:
白天再困也不要睡眠時間太長,而且還要適當(dāng)做運動,不管困不困,晚上十點以前必須睡覺??梢赃m當(dāng)口服棗仁膠囊治療,祝早日康復(fù)!
病情分析:
你好,從病情描述來看,目前,你的睡眠習(xí)慣是顛倒的,需要及時調(diào)整一下你的生物鐘節(jié)律。
指導(dǎo)意見:
建議你按時作息,在固定的時間就寢和起床,堅持下去,養(yǎng)成習(xí)慣,白天可以適度午睡,但建議午睡時間,控制在一個小時以內(nèi),祝你健康成長。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線