病情分析：
      長期伏案工作的人頸椎病的發(fā)病率就高。你的情況是脊神經(jīng)后支的放散痛。
      指導意見：
      我建議你平時注意工作和生活的姿勢。頸部可以針灸理療治療。局部應用活血化瘀藥物治療?？梢钥诜i復康沖劑治療。
      

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺頸部疼痛以及頭部疼痛多是考慮壓迫造成
      指導意見：
      對于你目前出現(xiàn)的這種感覺頸椎病的癥狀暫時可以平時堅持熱敷頸部注意不要長時間低頭平時注意活動頸部
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，癥狀特別典型，這是一個特別常見的病
      指導意見：
      建議平時的話，注意休息，可以吃點舒筋活絡及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，可以做頸椎操的
      
      以上是對“從事小學教育工作二十年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！