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13歲,我159cm

女 | 13歲 2017-08-09 08:48:04 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 13歲,我159cm,體重38kg,胸圍只有64,怎樣才可以豐胸

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-09-03 19:23:22 我要投訴

      13歲是未成年青春發(fā)育期,胸部還有很大發(fā)育空間的,不需要治療的,通過(guò)飲食調(diào)整,多吃富含膠原蛋白的食物,木瓜,蜂王漿,核桃,花生牛奶,以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,新鮮水果蔬菜按摩乳房,促進(jìn)血液循環(huán),做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和俯臥撐,對(duì)胸部的發(fā)育有好處,穿寬松舒適文胸,避免擠壓乳房,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,不要偏食厭食。
      

李任
李任 護(hù)師 擅長(zhǎng): 美容,整形,祛斑,美白,激光,脫毛,微整形 幫助網(wǎng)友:10424稱贊:6
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2017-08-09 09:16:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,您現(xiàn)在的年齡是發(fā)育的好時(shí)段,但是您的體重太輕,才會(huì)導(dǎo)致您的胸圍小的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您這個(gè)年齡身體的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是53公斤,您現(xiàn)在需要增肥。建議您平時(shí)要多吃點(diǎn)飯,肉類、蔬菜、主食的量都要適當(dāng)?shù)脑黾?,發(fā)育期間身體需要大量的營(yíng)養(yǎng),這樣才能保證發(fā)育完全。
      

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核性腹膜炎,嗜鉻細(xì)胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱贊:43
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2017-08-09 09:18:35 我要投訴

      病情分析:
      13歲的女孩子,身高的發(fā)育還可以的,自己的體重也比較的低的,平時(shí)的時(shí)候需要注意營(yíng)養(yǎng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)的時(shí)候可以做做胸部的按摩的,這樣可以促進(jìn)乳房的生長(zhǎng)發(fā)育的,或者可以用用中藥做做治療的。
      
      以上是對(duì)“13歲,我159cm”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

沈海燕
沈海燕 忻州市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 熟悉外科感染、闌尾炎、腹外疝、痔瘡、前列腺炎、前列 幫助網(wǎng)友:6789
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2020-09-13 20:23:18 我要投訴

      病情分析:
      你描述的情況是女13歲詢問(wèn)怎么樣才能豐胸?你正處在青春期,建議積極鍛煉身體,注意營(yíng)養(yǎng)搭配,不要偏食
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,青春期正是胸部發(fā)育時(shí)期,建議選擇舒適寬松的內(nèi)衣,不要擠壓胸部,可以多吃豐胸的食物,比如牛奶加木瓜,種子類,堅(jiān)果類等,還可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。
      

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