病情分析：
      美白是一個長久的課程。吃西紅柿就最好（西紅柿可以防曬也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），
      指導(dǎo)意見：
      用一些具有美白功效的化妝品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防曬。還有睡眠時間一定要夠。充足的睡眠是最好的美容方法
      

      病情分析：
      你好，如果夏天沒有做防護(hù)，那肯定會曬黑的?？梢酝奎c(diǎn)防曬霜。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好不要到太陽烈的地方。而且出門兒是最好打遮陽傘，同時涂的防曬霜。
      

      病情分析：
      快速變白其實(shí)不是很可能的,什么都是慢慢來的,人能白的程度就是你大腿內(nèi)側(cè)的白度.
      指導(dǎo)意見：
      每次出門的時候都要涂防曬霜,在家也要涂.晚上要用美白精華.慢慢就會白了
      
      以上是對“在這個夏天曬黑了，一曬就會黑如何快速美白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      常常見到有些人為自己皮膚黑而大為苦惱，黑色素細(xì)胞過多是主要的原因。皮膚黑，我們是可以通過美白方案來改善膚色的，不同的皮膚基礎(chǔ)情況，美白的方案會有很大的差別。