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有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 醫(yī)生我17歲,身高1

醫(yī)生我17歲,身高1

女 | 17歲 2017-08-11 10:49:29 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我17歲,身高1.66,體重190斤,肚子上和大腿上好像有肥胖紋。喝荷葉山楂決明子可以瘦下來(lái)嗎?要怎么泡呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-07-25 15:37:00 我要投訴

      結(jié)合你目前的這個(gè)情況的話,你現(xiàn)在確實(shí)需要急需的減重,因?yàn)榉逝謺?huì)帶來(lái)一些多臟器的問(wèn)題,那你現(xiàn)在如果中藥泡茶的話,不控制你的飲食,加大運(yùn)動(dòng)量,建議可以采用針灸,穴位按摩或者口服減肥藥物,因?yàn)閱渭兊囊粋€(gè)中藥的話,它可能對(duì)減重來(lái)說(shuō)。速度太慢
      

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-25 15:39:56 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,荷葉,山楂,決明子。如果長(zhǎng)期飲用,對(duì)減肥會(huì)起到輔助作用。建議適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果,通過(guò)跑步跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式。你的年齡正處在青春發(fā)育期。運(yùn)動(dòng)減肥有助于身體健康發(fā)育。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過(guò)X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-08-11 10:50:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,用這種方法來(lái)減肥是不會(huì)有任何效果,最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議還是選擇運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減肥吧,只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪,同時(shí)控制一下飲食
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我17歲,身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張秋波
張秋波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科炎癥診斷及婦科治療細(xì)菌性陰道炎盆腔炎等,婦 幫助網(wǎng)友:30382稱贊:27
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2017-08-11 10:52:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況建議可以飲食配合體育鍛煉,幫助減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)可以多吃些粗糧,新鮮蔬菜,水果,少吃含淀粉多的食物。少吃油炸食品。參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

李增華
李增華 咸寧市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,面神經(jīng)麻痹,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),肩周 幫助網(wǎng)友:24632稱贊:2
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2017-08-11 10:52:40

      病情分析:
      根據(jù)你說(shuō)的,你的情況,特別偏重,而且一百九十斤,這個(gè)必須減肥,否則會(huì)引起很嚴(yán)重的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你說(shuō)的荷葉山楂決明子有一定的減肥作用,泡茶喝是可以的,建議每天都喝,注意晚飯少吃,或者不吃才可能有效果,泡茶喝的減肥是比較慢的
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-08-11 10:55:45 我要投訴

      病情分析:
      可以飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合減肥,可以減少熱量攝入,并且不容易反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多飲水,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物和甜食,增加體育鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,可以促進(jìn)減肥。
      

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