病情分析：
      你好，一般這個(gè)不好調(diào)理的，主要與自身的體質(zhì)有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你想調(diào)理，可以到醫(yī)院找一個(gè)中醫(yī)診斷一下，然后通過(guò)中藥調(diào)理看一看，不過(guò)需要挺長(zhǎng)時(shí)間的，應(yīng)該。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)情況，平時(shí)的時(shí)候一定要注意飲食，不要吃太涼的食物才可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)的時(shí)候可以注意一下，看看有沒(méi)有這個(gè)。盆腔炎癥刺激因素也會(huì)引起這種疼痛的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，女人十個(gè)人九個(gè)寒，所以女性保暖為主，首先注意腹部保暖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要貪涼食，晚上蓋好肚子，經(jīng)常喝一些雙紅茶（大棗和紅茶），適量的運(yùn)動(dòng)，可以熱敷?；蛘哔N一些祛寒的膏藥也行，祝您好運(yùn)
      
      以上是對(duì)“怎樣去除體內(nèi)寒氣，如:宮寒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      宮寒小腹冷一般是因?yàn)槟I陽(yáng)虛的情況造成的。熬夜勞累壓力大一般容易引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您這種情況，平時(shí)注意休息，不要熬夜勞累口服濕毒清膠囊，右歸丸就可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你除了這些癥狀之外，有沒(méi)有手腳冰涼大便稀等癥狀呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你說(shuō)一個(gè)不用打針不用吃藥的方法。可以每天艾灸關(guān)元穴半個(gè)小時(shí)，效果非常明顯。
      

      病情分析：
      你好，宮寒的原因一般與自身體質(zhì)，飲食等原因有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以服用艾附暖宮丸，經(jīng)常喝點(diǎn)紅糖姜水，還可以做一下艾灸，希望你的癥狀盡快改善