黃褐斑病因復雜，治療困難，目前比較有效的治療方案是口服氨甲環(huán)酸，外涂氨甲環(huán)酸乳膏或者氫醌霜，療程半年左右可愈，同時注意防曬和保濕，調節(jié)生活飲食習慣，作息規(guī)律飲食均衡，調節(jié)情緒，治療其他身體疾病。
      

      病情分析：
      黃褐斑的形成有很多原因的；有內在的也有外在的。所以從內外著手，不僅僅要做好護膚工作，體內的調養(yǎng)也很重要。
      指導意見：
      1、祛斑霜2、激光祛斑：3、排毒養(yǎng)顏祛斑4、注意調節(jié)情志，保持愉快的心情;保持充足的睡眠。5、中醫(yī)認為黃褐斑的形成是機體機能失調的外在表現(xiàn)，在治療方面主張治病求本，調整機體失調的狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，,患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.雀斑是指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點，俗稱雀子斑。
      指導意見：
      目前只能用冷凍法和Q開關激光去雀斑兩種方法.平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起
      
      以上是對“吃什么能淡化臉上黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你可以多吃些黃豆、蜂蜜、南瓜、堅果、栗子、石榴等食物。還有就是注意防曬。還有，血虛也會有影響的可以多吃紅棗、當歸、阿膠、羊肉、甲魚、圓肉、豬血、豬肝、百合、紅豆、紅糖水等。
      指導意見：
      以上這些食物可防止臉上的黃褐斑加重，如想真正祛斑建議搭配專業(yè)的祛斑產(chǎn)品-佰肌凈，這樣可幫助你去除臉上的黃褐斑。
      

      病情分析：
      你好，黃褐斑多由肝郁腎陰虛所致，日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物；盡量避免日光照射，保持臉部皮膚干凈，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
      指導意見：
      平時要多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果，結合搭配中醫(yī)治療，建議用O菲祛斑膠囊，時效慢，但效果好。
      

      病情分析：
      您好，黃褐斑是由于內分泌失調和日曬等造成的黑色素沉淀形成的。
      指導意見：
      想要淡化去除黃褐斑，單一的食物所能達到的效果有限，建議內外結合祛斑，平常注意防曬和補水，少吃辛辣刺激的食物，多補充富含維生素C和E的食物，不要經(jīng)常熬夜，同時搭配使用菲泊絲麗祛斑霜，這樣堅持兩三個月就能達到祛斑的效果了。