病情分析：
      你好，據你所述的情況，平時可以多吃水果蔬菜，多吃黑米黑豆黑芝麻黑木耳核桃等食品，有神話文化的作用。
      指導意見：
      可以口服首烏片，21金維他螺旋藻膠囊，有助于頭發(fā)的生長。每個月可以生長3到5厘米
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，頭發(fā)一個月只能夠長一到二厘米。
      指導意見：
      有啤酒洗頭發(fā)，沒有促進頭發(fā)增長的作用。也沒有什么藥物可以促進頭發(fā)增長。
      

      病情分析：
      您的情況可經常梳頭，促進頭部的血液循環(huán)會讓頭發(fā)長的快一點。
      指導意見：
      或者用生姜切片按摩頭皮，堅持一周應該會有很明顯的效果。另外平時可以在平時膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充足夠頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)。
      
      以上是對“怎樣讓頭發(fā)長5～8厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！