夜間睡覺(jué)時(shí)我雙臂發(fā)涼
女 | 42歲 2017-08-11 19:28:16
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健康咨詢描述： 夜間睡覺(jué)時(shí)我雙臂發(fā)涼，睡眠不好，一直做夢(mèng)，白天四肢酸軟沒(méi)精神，記憶力下降
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2022-11-02 23:07:48 我要投訴
病情分析：
你好，夜間睡覺(jué)雙臂發(fā)涼，應(yīng)該考慮頸椎壓迫的原因。頸椎壓迫會(huì)導(dǎo)致頭暈，腦悶，上肢麻，涼。
指導(dǎo)意見：
睡覺(jué)不好，一直做夢(mèng)，建議你每天定時(shí)進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)。比如慢走半小時(shí)，打羽毛球，騎自行車等等，只要堅(jiān)持，一定會(huì)有所改變的。只要睡覺(jué)好了，記憶力和精神就會(huì)好起來(lái)的。
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